有很多女性朋友遇到月经明明走了又来的情况，我们称之为排卵期出血。排卵期出血通常是指女性在月经中期，阴道会出血点滴出现或者少量出血，属于比较正常的生理现象，引起此类情况的原因主要分为生理性和病理性因素，而如果是后者那么对身体的危害大，需要女性在日常做好预防工作。

 

　　其实排卵期出血是每位女性朋友都有可能出现的一种现象，一般只要出出血量少都属于正常的，但有的女性排卵期出血症状比较明显，并且持续时间很长，或者伴有下腹胀痛不适感，甚至牵扯腰骸部及股内侧。

 

　　正常来说排卵期出血的主要原因是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落，从而发生突破性少量出血，此时只需要待卵巢分泌出足量的雌、孕激素，修复子宫内膜表层那么出血就会停止。

 

　　还有一种即为病理性因素，比如女性感染有某种妇科炎症、子宫内膜炎、卵巢方面的炎症等，这些因素都有可能导致子宫内膜表现出明显的出血现象，在平常女性阴道内含有正常的菌群，可以与细菌相互制衡，当排卵期抵抗力下降时，或者有不洁的性生活，也会导致排卵期有血丝的现象。

 

　　从中医的角度考虑，引起女性经期出血主要原因为阴虚、肝郁、湿热、血瘀以及脾虚等导致冲任二脉在氤氲期受到扰动，血海不固所致，所以排卵期出血的调理方法可以采用中药的方式，一般都能起到很好的效果。

 

　　另外要注意的而是排卵期出血与内分泌失调没有必然关系，部分女性在排卵期不仅会有出血，还会呈现褐色分泌物的情况，此种多考虑为正常现象，不用过于担心，只要日常做好护理，保持阴道卫生即可。

 

　　排卵期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，可伴有不同程度的小腹痛。一般来说，出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时或3-5天，但极少达到7天以上，严重者也可达淋漓不净至下次月经来潮。

 

 

　　生理性排卵期出血的危害不是很大，只有极个别会出现下腹发胀、腰酸以及乳房胀痛的现象，均属于正常，不过如果是病理性因素那么就要引起重视，女性在日常生活中就要提前做好预防工作，比较常规的方法有以下几点：

 

　　1、在排卵期要注意保持心理放松，情绪波动不要过大，其次是注意保暖，避免受冷或者剧烈的活动；

 

　　2、期间不宜吃酸辣等刺激性食物，多饮开水保持大便通畅，在月经周期前可以多食新鲜水果和蔬菜；

 

　　3、出血期细心呵护，在经期女性的身体会相对虚弱，需要多注意休息，注意保暖避免寒冷侵袭，防止出血过多；

 

　　4、学习了解关于女性排卵期特征等相关健康知识；

 

　　5、出血时禁止性生活，注意外阴清洁、防止感染。

 

　　想要预防出血最容忽略的就是情绪的控制，我们的心理情绪对内分泌的影响很大，在排卵前后要保持一个愉快放松的心情，不然随便陷入悲伤的情绪，导致抵抗力下降。